생활체육 지도사 2급 구술 예상문제

안녕하세요.

쥬디입니다!

​

코로나로 미뤄졌던 생활체육지도사 구술•실기 시험이 일정 발표가 났습니다.

​저는 10월 31일 실기시험 예정입니다.

면접관 앞에서 입으로 말하고 몸으로 시연하는 게 쉽지 않겠지요?

구술시험은 옆에서 툭 치면 바로 나올 정도로 달달 외워야 한다고 합니다.

기본 적인 생활 체육에 대해 정리해볼게요.

1. 생활체육의 정의

일상생활에서 여가 시간을 활용하여 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 체육활동.

2. 체육 활동의 필요성

주 5일제 등의 근로 시간 단축으로 건전한 여가 시간 활용의 필요.

현대인의 고질적인 운동부족으로 사회 구성원 전반에 체력 저하
엘리트 체육에서 벗어나 국민 건강 유지를 위한 평생체육의 필요성 대두.
​스트레스와 우울감 같은 부정적 감정을 효과적으로 해소할 장치가 필요

현대 사회의 개별화로 인한 공동체 의식 약화

 

3. 생활체육의 기능

a생리적 기능: 신체 활동을 통한 건강과 체력 증진, 근육량과 기초대사량 증가로 인한 비만과 같은 성인병 예방
b. 심리적 기능: 신체 발달을 통한 자신감 상승, 스트레스 해소, 소속감 유발
c. 사회적 기능:속한 사회생활 원리와 조화를 이루어 살아가도록 사회화시키고 이질적인 개인 유기체를 공동체로 화합.

참가자 , 지도자, 시설, 프로그램, 재정

 

5. 생활체육 프로그램 고려사항(주의사항)

 

프로그램의 목적, 목표 , 철학, 세부 운영 사항, 평가계획 개선계획

 

6. 생활체육 프로그램 계획 과정

프로그램 목적 이해- 요구조사- 목표 설정- 계획 수립- 실행 -평가- 보완

7. 생활체육 프로그램 구성 원리(계획 원리)

평가성, 전문성, 다양성, 개별성, 목적성, 창조성

- 평가할 수 있어야 하고, 전문적이고 다양한 운동을 개별의 목적에 맞게 창조할 수 있어야 함.

8. 생활체육지도자의 자질

의사전달 능력, 활달하고 강인한 성격, 투철한 사명감 도덕적 성품 , 칭찬의 미덕 , 공정성

 

9. 생활체육지도자의 역할

참가자의 욕구, 체력, 연령 등 개인별 특성을 고려하여 지도하며 새롭고 효과적인 프로그램을 개발하여 참가자의 자발적인 참여와 흥미를 유도합니다.

개인 및 집단을 대표하여 목표를 설정하고 동기 부여, 평가를 도우며 안전사고를 예방하고 시설물 관리를 책임집니다.

 

10. 생활체육지도자의 기능

체육 활동을 조직하고 목표와 달성 방법을 제시하며 평가를 하고 그 외에 동기를 부여하고 긍정적 분위기를 조성하며 동료의식을 강화시키는 기능을 합니다.

 

11. 생활체육 지도의 원리

철학적 기초에 의거하여 지도.

개인차를 고려하여 과학적 체계적으로 지도

참가자의 자발적인 참여 유도

다양한 관련 정보 제공

평가를 통해 수정 및 보안

 

12. 생활체육 지도의 목표

기분전환과 즐거움을 통해 건전한 여가 시간을 누리게 함 운동으로 체력을 증진시키고 건강 유지에 힘씀

의사전달 능력과 독립심을 배양 시킴

협동성, 준법정신, 책임감을 배양하고 공동체 의식을 증진시킴

조화로운 신체적 정신적 사회적 발달을 꾀함

 

13. 생활 체육 지도자가 유의할 점

시간을 지키고 복장에 유의하며 개인의 특성을 파악하여 훈련 계획표를 지참하고 연습 계획을 알고 있으며 칭찬과 질책을 분배하고 모든 선수를 평등하게 대하며 긍정적인 대화와 적절한 언어를 사용한다.

 

14. 트레이닝의 원리

과부하의 원리
점진성의 원리
반복성의 원리
개별성의 원리
특이성의 원리
다양성의 원리

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트레이닝 원리는 꼭 외우고 시험에 응해야 할 것 같습니다.
열심히 공부해요..

파이팅!!!

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