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꿈이 현실이 되는 놀라운 공식 (R=VD)핫이슈 2020. 11. 14. 17:45
R=VD공식 생생하게 vivid 꿈꾸면dream 이루어진다realization 성공자와 실패자를 가르는 결정적인 요인은 무엇일까? 우리는 보통 그 요인을 노력을 알고 있다. 물론 이것이 상당히 비중 있는 요인이기는 하다. 하지만 과연 노력이 결정적인 요인일까? 그렇지 않다는 것은 당신도 알고 있을 것이다. 세상에는 일평생 허리가 휘도록 일하고도 자기 집 한 채 장만하지 못하는 사람들이 있는가 하면 놀거 다 놀면서도 어마어마한 재산을 마련하고 엄청난 유명세까지 얻는 사람들이 존재하기 때문이다. 노력이 성공의 비결이라는 것은 이론적으로도 말이 잘 안된다. 세상에는 당신과 같은 나이인데 당신보다 10배, 20배 성공한 사람이 존재한다. 사람들이 만일 노력이 성공의 비결이라면 그들은 당신보다 10배 20배 더 ..
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한미헬스케어 데일리 철분 &엽산Health 2020. 11. 13. 15:37
안녕하세요. 쥬디입니다 . 건강관리 검진을 받으면 항상 빈혈로 나와서 철분과 엽산은 필수로 복용중에 있어요. 11번가를 통에 daily 철분 엽산 (한미 헬스케어) 을 구매했어요. 오늘은 철과 엽산에 대해 공부할게요. 철분? 철분은 체내 산소를 공급해주는 헤모글로빈의 구성 성분으로 산소를 각 조직으로 운반하는 역할을 한다. 체내에 미량 존재하나 그 작용은 매우 중요하다. 철은 간,살코기, 달걀노른자,검정콩,진한 녹색 채소에 많이 들어 있다. 한 번 체내로 흡수된 철은 극히 일부만 배설이 되고 재사용되므로 일일 필요량은 적다. 그러나 성장기 어린이와 청소년, 성인 여성 ,특히 임신부는 필요량이 증가하므로 장기적으로 철분이 부족하면 빈혈을 일으키기 쉽다. 빈혈이 생기면 안색이 창백하고 어지러우며 피로감으로 ..
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재난적 의료지원비 지원 확대핫이슈 2020. 11. 11. 16:16
2021년 1월부터 저소득층의 재난적 의료비 지원이 확대된다. 기초생활수급자와 차상위계층은 의료비 부담 기준금액이 80만원으로, 기준 중위소득 50% 이하 가구는 160만 원으로 인하돼 의료비 부담을 덜 전망이다. 지원항목 입원;모든 질환으로 의료기관에서 진료를 받은 경우, 외래;암,뇌혈관 질환,심장질환,희귀질환,중증 난치질환,중증 화상 질환, 의약품 구입;약사법에 따라 등록한 약국,한국 희귀 및 필수의 약품센타에서 의약품을 구입하는 경우 제외되는 항목 다이어트, 미용,임플란트 치과보철치료,특실 및 1인실 비용,간병비,성형수술로 인한 의료비 재난적 의료비 지원이 확대 심사 보건복지부는 2020년 11월 2~4일 재난적 의료비 지원 정책심의위원회를 서면으로 개최하고 저소득층 의료비 지원의 확대 방안을 마련..
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Pfizer(화이자)와 BioNTech ! 코로나 백신이 90 % 이상 효과적이라고 발표. <과학과 인류를 위한 좋은 날>Health 2020. 11. 10. 09:53
안녕하세요. 쥬디입니다. 코로나 백신의 실험결과가 효과 있다 라는 좋은 소식을 전합니다. 이로써 미국 주가도 많이 올랐다고 합니다. 미국 CNBC 기사 정리합니다. 화이자 회장 겸 CEO인 Albert Bourla 박사는 이 실험 결과를 “과학과 인류를위한 좋은 날”로 환영했습니다. 화이자와 바이오엔텍은 백신 접종을 받은 사람과 위약을 투여받은 사람으로 나눈 사례가 2차 접종 후7일 만에 90 % 이상의 백신 효능률을 나타냈다고 밝혔다. 이는 Covid-19의 예방 접종 2회 일정으로 구성된 최초 예방 접종 후 28 일 후에 달성됨을 의미합니다. 화이자와 바이오 엔텍은 지난 월요일 코로나 바이러스 백신이 감염의 증거가없는 사람들 사이에서 코로나19 예방에 90 % 이상 효과적이라고 발표했으며,이 개발을 ..
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모던하우스 리빙코너 커튼 구매,월동준비제품리뷰 2020. 11. 9. 15:47
안녕하세요.. 쥬디입니다. 겨울이 성큼 다가왔어요. 따뜻한 남쪽지방에서 살다가 북쪽 지방으로 이사오니 너무 추워서 커튼을 사야겠다고 생각이 들어서 시장조사차 모던하우스에 방문했어요. 현재는 블라인드를 하고 사는데, 보기엔 좋은데 암막도 안되고 보온 효과도 없고, 성격급한 분들은 한번에 휘익하는걸 좋아하실거예요. 부쩍 추워진 날씨에 월동준비에 들어갑니다. 모던하우스에 가보니 패딩으로 된 커튼이 나와있더라구요. 실내온도를 3도씨 올려준다는데 정말이겠지요? 근데 좀 투박하고 겨울 한철만 사용할 거 같아서 망설이고 있었습니다. 그러던 중 알뜰 코너에 눈길을 사로잡은 커튼 있었는데 원래가격 19만 9000원 이었는데 이월이라 그런지 70% 할인 하더라구요. 컬러가 골드 자카드여서 묵직하고 트렌디하지 않고 올드해보..
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과학적으로 본 Coffee 커피의 건강상 좋은점 13가지Health 2020. 11. 8. 12:56
과학에 기초한 커피의 13가지 건강상의 이점에 대해 알아봅니다. 커피는 세계에서 가장 인기있는 음료 중 하나입니다. 높은 수준의 항산화제와 유익한 영양소 덕분에 매우 건강에 도움이 되는 것 같습니다. 연구에 따르면 커피 마시는 사람은 여러 가지 심각한 질병의 위험이 훨씬 낮습니다. 커피의 13가지 건강상의 이점은 다음과 같습니다. 1. 에너지 레벨을 개선하고 더 똑똑하게 만들 수 있습니다. 커피는 사람들이 덜 피곤하고 에너지 레벨을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 카페인이라는 자극제를 포함하기 때문에 - 세계에서 가장 일반적으로 소비 정신 물질 커피를 마신 후 카페인이 혈류량에 흡수됩니다. 이 경우, 도파민 같은 다른 신경 전달 물질의 양 증가, 뉴런의 향상 된 발사로 이어집니다. 연구 결과는..
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티스토리 블로그로 카카오 애드핏 승인받기(애드핏 수익공개)핫이슈 2020. 11. 7. 13:23
티스토리 블로그 운영하며 카카오 애드핏 광고 승인 받은 스토리 풉니다. 블로그 광고 수입의 3대 메이저 구글 애드센스, 카카오 애드핏,네이버 애드포스트 도전합니다. 네이버 애드포스트는 성공, 구글 애드센스 탈락은 인정하는데 빨리 빨리 알려달라구요.. 3주후에 보류됐다고 알려주는 건 좀 그렇지 않나요? 애드센스는 맘을 내려놓습니다. 고시패스 해야 할 기분입니다. 구글의 애드센스, 카카오의 애드핏은 티스토리에만 광고를 달 수 있는 거 아시지요? 광고의 영어 약자 공부겸 소개합니다. 네이버 애드 포스트는 CPC를 기준으로 광고비를 책정하지만 티스토리 카카오 애드핏은 CPC,CTR,eCPM이 다 적용이 되는 것 같아서 아래와 같이 정리해 봅니다. CPC(Cost per Click)->클릭당 금 CTR(Click..
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BCAA-분지사슬 아미노산은 어디에 좋아요?Health 2020. 11. 6. 11:47
BCAA (분지 사슬 아미노산)이란? BCAA (분지 사슬 아미노산)의 5 가지의 유익한 점에 대해 알아봅니다. 인체에는 수천 개의 서로 다른 단백질을 구성하는 20가지 아미노산이 있습니다. 20개 중 9개는 필수 아미노산으로 간주되며, 이는 신체에서 만들 수 없으며 식단을 통해 얻어야 합니다. 9 개의 필수 아미노산 중 3개는 분지사슬 아미노산 (BCAA)입니다 : 류신, 이소류신 및 발린이다. "분지 사슬"은 계란, 육류 및 유제품과 같은 단백질이 풍부한 식품에서 발견되는 BCAA의 화학 구조를 나타냅니다. 또한 주로 분말 형태로 판매되는 인기 있는 식이 보충제입니다. 1. 근육 성장 증가 BCAA의 가장 인기있는 용도 중 하나는 근육 성장을 증가시키는 것입니다. 근육을 만드는 과정인 근육 단백질 합..